Percorso tematico
Argomento
Questa pagina raccoglie gli articoli che affrontano il tema da prospettive diverse.
Lo smartphone è un archivio di fotografie, appuntamenti, conversazioni, lavoro e ricordi. È anche un dispositivo che ci raggiunge ripetutamente durante la giornata. Notifiche e messaggi…
Leggi l’articoloDisabilità e stress genitoriale, una relazione essenziale da prendere in considerazione. Parliamo di un presupposto importante da prendere in considerazione, proprio perchè spesso spinge le famiglie…
Leggi l’articoloProcrastinazione: qualcosa che prima o poi tutti abbiamo fatto, qualcosa di cui tutti ci siamo pentiti almeno una volta. E allora cosa ci spinge – nonostante…
Leggi l’articoloStress e sintomi ansiosi, quanto ne sentiamo parlare e quanto spesso li abbiamo sperimenti? Siamo abituati a pensare allo stress come a qualcosa di negativo, frutto…
Leggi l’articoloBurnout, letteralmente “bruciato”. Il nostro benessere dipende dall’equilibrio tra corpo e mente. La salute psicologica, a cui tutti abbiamo diritto, è la somma della soddisfazione e…
Leggi l’articoloMeditazione, una delle tecniche più amate e apprezzate nel quotidiano proprio perché ci aiuta a sopportare uno stile di vita sempre più frenetico. Alcuni possono essere…
Leggi l’articoloPTSD, anche detto Disturbo Post Traumatico da Stress. La prevalenza di questo disturbo si aggira tra l’1 ed il 9% della popolazione generale. Anche se può…
Leggi l’articoloCoping, strategia di adattamento. È un termine largamente utilizzato in psicologia, ma ancora poco conosciuto al di fuori di questo ambito. Il coping è, in generale,…
Leggi l’articoloWorkaholic è un neologismo introdotto dallo psicologo Wayne Oates nel 1971 per descrivere una persona che ha quella sensazione, quel bisogno incontrollabile di lavorare incessantemente, in…
Leggi l’articoloComunicazione, come entrare in rapporto con gli altri. La comunicazione è l’elemento che sta alla base di tutte le interazioni sociali, sia in ambito privato che…
Leggi l’articoloWork life balance è quell’espressione con cui si indica il giusto equilibrio tra aspetti relativi alla vita privata e a quella lavorativa – al contrario di…
Leggi l’articoloStraining o strain è il termine con cui si descrive una sensazione di fatica e stanchezza psico-fisica. Forse per alcuni il termine potrebbe risultare nuovo, eppure,…
Leggi l’articoloRilassamento muscolare progressivo, un’efficace tecnica per la gestione dell’ansia. Il rilassamento muscolare progressivo fa parte di quel pacchetto di tecniche di rilassamento utilizzate spesso in psicoterapia…
Leggi l’articoloMobbing è un termine inglese che indica l’essere circondato da persone con cattive intenzioni. Inizialmente studiato in etologia (alcuni uccelli, per esempio, se si trovano in…
Leggi l’articoloEnuresi notturna e diurna, cioè l’emissione incontrollata e involontaria di urina durante il sonno o il giorno, in assenza di lesioni dell’apparato urinario. La famosa pipì…
Leggi l’articoloTecniche di rilassamento, un prezioso strumento che favorisce il nostro stato di benessere fisico e mentale (vedi anche benessere cognitivo). Il rilassamento è uno stato di calma…
Leggi l’articoloStress lavoro correlato è un termine ormai entrato nel vocabolario della psicologia del lavoro e – più in generale – all’interno dei contesti aziendali in quanto…
Leggi l’articoloStress, una parola che sentiamo sempre più spesso. È un fenomeno che sta prendendo largamente piede sia nelle nostre vite, private che lavorative, a causa dei…
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