Comunicazione Assertiva: Significato di Assertività, Esempi ed Esercizi

Comunicazione assertiva, dal verbo latino asserere che letteralmente significa “intrecciare con abilità”. Essere assertivi significa affermare qualcosa con certezza, esprimendo in maniera chiara ciò che si vuole dire e senza calpestare gli altri. Un’abilità particolarmente sviluppata nell’esercizio della leadership all’interno di un gruppo sociale. Parleremo, qui, di assertività e di psicologia, nonché della relazione tra […]

Empatia, Definizione e Significato in Psicologia: 5 Strategie per Svilupparla

Empatia, di cosa si tratta? Ne sentiamo parlare spesso, soprattutto in presenza di situazioni negative o traumatiche, ma sappiamo davvero cosa significa? Essere empatico non equivale ad essere “sensibile” o “emotivo”. Significa entrare nello stato d’animo di un’altra persona e comprenderne il contenuto più profondo. L’empatia è spesso considerata una virtù, tuttavia questo non è […]

Leadership: Significato, Stili, Test, Cultura e Genere

leadership

Leadership, termine entrato oramai a fare parte del nostro bagaglio di linguaggio. Utilizzato e applicato sia in ambito personale sia in campo professionale, come accade in modo ricorrente nel mondo della Psicologia del Lavoro. Al tema della leadership e di cosa faccia “grande” un leader si sono appassionati da tempo psicologi, sociologi, storici e studiosi […]

Gruppo: Cos’è, Conflitto e Cooperazione, Psicologia e Strumenti

gruppo

Gruppo, ciò che rende l’idea di un insieme di elementi, ma non solo. In psicologia sociale e sociologia il gruppo è rappresentato da un insieme di persone, esseri umani! Ma facciamo attenzione… Sei studenti seduti attorno a un tavolo in una biblioteca non sono un gruppo, ma se si incontrano per studiare insieme per l’esame […]

Psicologia del lavoro: Cos’è, Welfare, Selezione e Master

psicologia del lavoro

Psicologia del lavoro, con più precisione definita come psicologia del lavoro e delle organizzazioni. Di cosa si tratta? Di una branca della psicologia che desidera analizzare i bisogni della persona in riferimento al mondo del lavoro, prendendo quindi in considerazione le necessità del lavoratore e quelle dell’azienda. Un vero e proprio studio, dunque, basato sull’osservazione […]

Aggressività in Adulti, Bambini e Anziani: Definizione e Come Gestirla

aggressività

Aggressività, agire la propria rabbia. L’aggressività, nell’immaginario collettivo, si riferisce alla messa in atto di comportamenti violenti, fino a vere e proprie esplosioni di collera. è infatti l’elemento alla base di molti fenomeni negativi di cui sentiamo, purtroppo, sempre più spesso parlare, come il bullismo o i reati a sfondo sessuale. È un termine che […]

Come cambiare vita? 6 regole per dare una svolta a 20-30-65 anni

cambiare vita

Come cambiare vita? Una domanda che la maggior parte delle persone, giunte ad un punto preciso della propria esistenza, inizia a porsi. Per alcuni si tratta esclusivamente di un desiderio da coronare, un po’ come accade nei film. Al contrario, per altri diventa un’esigenza. Quando ci si trova in un “vicolo cieco” del proprio percorso di […]

Stereotipo: Significato, Funzione, Stereotipo e Pregiudizio, Discriminazione

stereotipo e pregiudizio

Stereotipo e Pregiudizio sono oggetto di studio della Psicologia Sociale e Psicologia Cognitiva. In particolare, si inseriscono in quell’area di raccordo tra i due filoni psicologici appena citati: la Cognizione Sociale. Ci muoveremo, dunque, all’interno di un settore che si focalizza sulla conoscenza dei processi implicati nella percezione e nell’elaborazione dell’informazione sociale. Più nel dettaglio, […]

Atteggiamento: Significato, Cause, Tipi, Modello Tripartito, Come Cambiare

atteggiamento

Atteggiamento, il prodotto del nostro interagire con il mondo e i suoi stimoli. Ognuno di noi elabora una propria visione di ciò che lo circonda, che guida i suoi comportamenti futuri. L’atteggiamento, infatti, determina spesso ciò che facciamo, come ci approcciamo e risolviamo un problema (problem solving) le decisioni che prendiamo (decision making). Ad esempio […]

Rappresentazione Sociale: Cos’è, Caratteristiche, Funzione e Ricerca

rappresentazione sociale

Rappresentazione Sociale, Stereotipo e Pregiudizio, Atteggiamento sono aspetti specifici del più ampio costrutto di cognizione sociale, che indica il pensiero applicato ai processi sociali e che ha per oggetto la realtà sociale. Di fatti, questo è uno degli ambiti più importanti della Psicologia Sociale. L’idea di fondo è che le persone generalmente cercano di formarsi […]

Dissonanza Cognitiva: Cos’è, Teoria, 3 Modi per Ridurla, Cervello e Cultura

dissonanza cognitiva: cos'è, teoria, 3 modi per ridurla, cervello e cultura

Dissonanza cognitiva, ciò che nasce da una constatazione del senso comune: l’uomo tende ad essere coerente con se stesso, nel modo di pensare e di agire. Ciascuno di noi, quindi, è un “ricercatore di coerenza” a livello inconscio. Durante gli ultimi cinquant’anni gli psicologi sociali hanno scoperto che una delle più potenti cause determinanti il […]

Violenza Innata o Acquisita: Esperimento di Zimbardo

violenza innata o acquisita: esperimento di zimbardo

Violenza, una forma di abuso. Abusare di cosa? Tutto ciò che spinge un essere umano a cedere alla tentazione di potere e controllo. La violenza può assumere le vesti di sopruso fisico, sessuale, psicologico o economico. La sua natura può essere assistita o anche di tipo religioso. Vedi anche: sex offender Ma una persona che […]

Cattiveria Innata o Acquisita: Esperimento di Milgram

NO alla cattiveria, odio, violenza

Cattiveria, ciò che la storia ci ha lasciato in eredità e ci permette di ricordare, per non dimenticare, in occasione della Giornata della Memoria. Ogni anno, il 27 gennaio viene celebrata la commemorazione dell’Olocausto. Ciascuno di noi, quando pensa alle vittime ebree della Seconda Guerra Mondiale, di certo si chiede come possa essere possibile che […]

BurnOut: Significato, Sintomi, Cause, Test e Cura

burnout fiammiferi bruciati

Burnout, letteralmente “bruciato”. Il nostro benessere dipende dall’equilibrio tra corpo e mente. La salute psicologica, a cui tutti abbiamo diritto, è la somma della soddisfazione e della serenità che sperimentiamo in ambito privato e lavorativo. Quando si verificano dei problemi sul posto di lavoro tali da minare la nostra tranquillità, a lungo andare possono insorgere […]

Conflitto: Definizione, Tipi, Cause, Conseguenze e Risoluzione

Conflitto, sinonimo di contrasto? Il conflitto è comunemente inteso nella sua accezione negativa di “scontro” tra persone, che hanno idee diverse o che sono in opposizione tra loro per i più svariati motivi. Ma il conflitto non è riducibile sono a questo. È un argomento ben più ampio che può assumere anche connotazione positiva. Può […]

Comunicazione: Definizione, Elementi, Assiomi e Stili

Comunicazione, come entrare in rapporto con gli altri. La comunicazione è l’elemento che sta alla base di tutte le interazioni sociali, sia in ambito privato che lavorativo. Possedere delle buone capacità comunicative è fondamentale per farsi capire dagli altri e stabilire delle relazioni interpersonali soddisfacenti. Inoltre, influisce sulla nostra autostima e depone bene per chi […]