Chiedere aiuto psicologico non significa automaticamente potersi permettere un percorso privato. Per questo, quando parliamo di salute mentale, è utile distinguere tra Bonus Psicologo, servizi del Servizio sanitario nazionale, consultori, iniziative territoriali e servizi gratuiti offerti da organizzazioni come la Croce Rossa Italiana.
Le informazioni operative riportate di seguito sono aggiornate al 7 ottobre 2026. Le condizioni possono cambiare da un’annualità all’altra: prima di presentare una domanda conviene verificare la pagina ufficiale dell’INPS e i servizi della propria Regione o ASL.
Bonus Psicologo: che cos’è
Il nome ufficiale è “Contributo per sostenere le spese relative a sessioni di psicoterapia”. È una misura strutturale destinata a persone residenti in Italia che si trovano in condizioni di fragilità psicologica e vogliono intraprendere un percorso di psicoterapia.
Secondo la pagina INPS attualmente disponibile, il requisito economico è un ISEE valido non superiore a 50.000 euro. Il contributo può coprire fino a 50 euro per seduta ed è differenziato per fascia ISEE: fino a 1.500 euro sotto i 15.000 euro, fino a 1.000 euro tra 15.000 e 30.000 euro e fino a 500 euro oltre 30.000 e fino a 50.000 euro.
Attenzione alle date: misura strutturale non significa domanda sempre aperta
L’ultima finestra di presentazione indicata dalla pagina ufficiale INPS consultata è quella relativa al 2025, dal 15 settembre al 14 novembre 2025. Al 7 ottobre 2026 la stessa scheda non pubblica una nuova finestra 2026. Questo è importante perché molti articoli online confondono l’esistenza della misura con l’apertura effettiva delle domande.
Le graduatorie sono formulate nei limiti delle risorse disponibili, dando priorità all’ISEE più basso e, a parità di ISEE, all’ordine di presentazione. Per i beneficiari 2025 il codice assegnato deve essere utilizzato entro i termini indicati dall’INPS.
Il Bonus non è l’unico modo per chiedere aiuto
Il supporto psicologico pubblico non coincide con il Bonus. I consultori familiari, per esempio, fanno parte dell’assistenza territoriale e possono offrire prestazioni psicologiche e psicoterapeutiche, oltre a interventi sanitari e sociali rivolti a donne, minori, coppie e famiglie. Le modalità di accesso concrete dipendono dall’organizzazione regionale e territoriale.
Anche i servizi di salute mentale delle ASL possono prevedere accesso diretto o percorsi tramite invio, a seconda del servizio e della Regione. Per questo è più corretto parlare di una rete di accesso, non di un singolo sportello nazionale.
Supporto psicologico gratuito della Croce Rossa
La Croce Rossa Italiana mantiene un servizio gratuito di supporto psicologico attraverso il numero di pubblica utilità 1520. La pagina CRI dedicata al supporto psicologico indica che il servizio è accessibile gratuitamente e che il supporto psicologico remoto è disponibile dal lunedì al sabato.
È un servizio di ascolto e orientamento: non va confuso con un percorso psicoterapeutico continuativo garantito a chiunque per un numero prefissato di sedute.
Come orientarsi senza perdersi
- Se cerchi il Bonus Psicologo, controlla prima la scheda INPS per verificare se una finestra di domanda è aperta.
- Se il costo è il problema principale, verifica consultori, servizi territoriali e servizi di salute mentale della tua ASL.
- Se hai bisogno di un primo ascolto gratuito, valuta servizi nazionali come il 1520 della Croce Rossa.
- Se scegli un professionista privato, verifica titolo professionale e iscrizione all’Albo.
Accessibilità non significa banalizzazione
Rendere più semplice chiedere aiuto è fondamentale. Allo stesso tempo, un percorso psicologico o psicoterapeutico non è un prodotto standard: obiettivi, metodo, competenze del professionista e qualità della relazione contano. Ridurre tutto al prezzo o alla promozione commerciale può nascondere proprio questi elementi.
Requisiti, finestre e organizzazione dei servizi possono cambiare nel tempo.
