Benessere digitale: notifiche, smartphone e attenzione
Lo smartphone è un archivio di fotografie, appuntamenti, conversazioni, lavoro e ricordi. È anche un dispositivo che ci raggiunge ripetutamente durante la giornata. Notifiche e messaggi non sono necessariamente un problema, ma possono interrompere attività importanti e moltiplicare la sensazione di dover essere sempre disponibili. Parlare di benessere digitale significa quindi chiedersi come la tecnologia […]
Intelligenza artificiale, relazioni e salute mentale
Un chatbot può rispondere a una domanda in pochi secondi, aiutare a mettere ordine nei pensieri e simulare una conversazione attenta. Per alcune persone questa disponibilità continua è utile; per altre può diventare un modo per evitare confronti difficili o cercare rassicurazioni ripetute. L’intelligenza artificiale sta quindi cambiando non soltanto il lavoro e lo studio, […]
Intermezzo di Sally Rooney: lutto, solitudine e relazioni familiari
In Intermezzo, Sally Rooney racconta due fratelli che attraversano la morte del padre senza riuscire davvero a incontrarsi. Peter e Ivan Koubek sono diversi per età, temperamento e modo di affrontare le relazioni. La perdita non li unisce automaticamente: rende più visibili le distanze, i risentimenti e le fragilità che esistevano già. Il romanzo, pubblicato […]
La psicologia è politica: il libro di Marocchini e Dibennardo
La psicologia studia il comportamento umano e cerca di descriverlo con strumenti il più possibile rigorosi. Ma gli strumenti, le domande di ricerca e perfino le categorie che utilizziamo nascono sempre in un determinato contesto storico e sociale. È il punto di partenza di La psicologia è politica. La scienza psicologica tra potere, cura e […]
ARFID: cos’è il disturbo evitante-restrittivo dell’assunzione di cibo
Non tutte le difficoltà con l’alimentazione nascono dal desiderio di dimagrire. Per alcune persone mangiare è complicato per le caratteristiche sensoriali dei cibi, per il timore di soffocare o vomitare, oppure per un interesse molto ridotto verso il cibo. Quando queste difficoltà producono conseguenze significative sulla salute o sulla vita quotidiana, può essere necessario valutare […]
Endometriosi e salute mentale: dolore, impatto psicologico e qualità di vita
L’endometriosi non riguarda soltanto il dolore fisico. Diagnosi tardiva, sintomi cronici, incertezza, fertilità, lavoro, relazioni e difficoltà a essere credute possono avere un impatto importante sulla salute mentale e sulla qualità di vita. Secondo il Ministero della Salute, in Italia le donne con diagnosi conclamata sono almeno 3 milioni; la diagnosi arriva spesso dopo un […]
Psicologo, psicoterapeuta, counselor e coach: differenze e percorsi
“Parlane con me, sono un po’ psicologo” è una frase comune, ma mette insieme competenze molto diverse. Psicologo, psicoterapeuta, counselor e coach non sono sinonimi: cambiano formazione, regolamentazione, attività consentite e responsabilità professionali. Le informazioni sul percorso formativo sono aggiornate al 7 ottobre 2026. La formazione per diventare psicologo è cambiata con l’introduzione della laurea […]
Giovani adulti: crisi abitativa, autonomia e paura del futuro
Quando un giovane adulto vive ancora con la famiglia, fatica a trovare una casa o rimanda progetti di coppia e autonomia, la spiegazione più comoda è spesso “immaturità”. Ma crescita psicologica e condizioni materiali non sono indipendenti. Costi abitativi, precarietà lavorativa e instabilità economica possono restringere concretamente le possibilità di scelta. L’autonomia non è soltanto […]
Ecoansia: crisi climatica, paura e salute mentale
Incendi, alluvioni, siccità, perdita di biodiversità e notizie sul riscaldamento globale possono generare paura, rabbia, tristezza e impotenza. Negli ultimi anni si è diffuso il termine ecoansia — o climate anxiety — per descrivere il disagio legato alla crisi ambientale. La prima cosa da chiarire è che l’ecoansia non è una diagnosi clinica ufficiale. È […]
Violenza di genere: radici psicologiche, culturali e sociali
La violenza di genere viene spesso raccontata come una sequenza di casi individuali: un uomo “geloso”, una relazione “tossica”, un gesto “inspiegabile”. Questa lettura è rassicurante perché isola il problema nel carattere di una singola persona. Ma i dati e la ricerca mostrano che per comprenderlo servono insieme dimensioni individuali, relazionali, culturali e sociali. Non […]