Cos’é l’ACT? Uso in Psicologia e Promozione del Cambiamento
ACT, acronimo di Acceptance and Commitment Therapy. Con questo termine, si indica una forma di psicoterapia cognitivo comportamentale, nata a partire dal 2004 con gli studi scientifici di Steven C. Hayes, uno psicologo clinico americano e professore presso l’Università del Nevada. Come alcuni di voi sapranno, sotto il termine di psicoterapia possiamo intendere approcci e […]
1 2 3 “Il successo o il fallimento nel mondo è dovuto più all’atteggiamento mentale che alle capacità mentali”. Walter Scott